高血压不能吃香蕉

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香蕉究竟含有哪些营养成分？它对心血管有好处吗？小九这就带大家来探索。

一、  每天一根香蕉，能降低患心脏病风险？黑料网-独家爆料

香蕉，柔滑细腻，香香甜甜，入口即化，让不少朋友都为之倾倒。

香蕉不止是口感佳，它在营养价值方面也不容小觑。其含有多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B6、钾和锰，能维持身体健康和促进各种生理功能。

有不少研究指出，香蕉对心血管友好。黑料不打烊永久进入方法